Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 41,29g | Prot: 37,87g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Hellmann's Salsa Barbacoa, Banana, Batata, Costillas de Cerdo. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Manzana, Fargo Pan para Panchos, Salchicha o Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Té (Infusión), Milka Chocolate con Almendras, Pehuamar Maní Salado, Paseo Mini Crackers 5 Semillas, Pastafrola, Sandwich de Miga, Cerveza Ligera, Café. más...
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3228 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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