Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2778 kcal
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Grasa: 102,51g | Prot: 182,37g | Carbh: 231,18g.
Desayuno: Granix Skarchitos, SanCor Yogs Light Bebible, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, ENA Creatina Monohidrato, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Natura Mayonesa, Huevo Duro, Roast Beef, Lucchetti Pan Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Quilmes Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Semix Snack Mix Tropical, Shih Arroz Inflado Azucarado, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition MTOR BCAA. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 7 horas, Abdominales - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bacobullie
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