Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 63,72g | Prot: 71,43g | Carbh: 263,22g.
Desayuno: 흰강낭콩, 현미잡곡밥, 계란후라이, 멸치볶음, 돼지고기김치찌개, 뚜레쥬르 연유바게트. Almuerzo: 오뎅국, 토마토, 깍두기, 호박전, 오뚜기 3분 쇠고기카레, 밥. Cena: CJ 고메 함박스테이크, 돼지고기김치찌개, 멸치볶음, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 바나나, 복숭아, 농심 새우깡, 파리바게트 녹차카스테라, 한삼인 홍삼활원, 라떼 커피, 군고구마, 아이스라떼. más...
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1231 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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