Diario de Emi87mdq, 05 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2018:
2217 kcal Grasa: 64,11g | Prot: 91,28g | Carbh: 331,06g.   Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Noel Mermelada Light, Mate Amargo, SanCor Por Salut Tradicional Light. Almuerzo: Lucchetti Spaghetti, Pascualina. Cena: Repollo, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matarazzo Fideos Moño, Dia Medallones de Pollo, Tarta de Verdura, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Café, Manzana Verde, Banana, Mate Amargo, SanCor Queso Porsalut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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