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Ranger 1966
Diario
06 oct. 18
Diario de Ranger 1966, 06 oct. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
31,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2018:
1213 kcal
Grasa: 48,08g | Prot: 102,64g | Carbh: 84,80g.
Desayuno:
Wolf Thüringer Knackwurst, Hofmaier Lachsschinken, Demeter E'sener Dinkelbrot.
Cena:
Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, OceanSea Alaska-Seelachsfilet.
más...
1912 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
moins ranger 😊
06 oct. 18 por el miembro:
mbkrebs
Dito☕🙋♀️🌴☀️
06 oct. 18 por el miembro:
calpe2012
Guten Morgen🙋☕️, danke ebenso! 😊
06 oct. 18 por el miembro:
schockokrossi
Guten Morgen 🌞☀️😃
06 oct. 18 por el miembro:
Sabi1965
Guten Morgen, dir ebenso.🍁🍃🌾🙋
06 oct. 18 por el miembro:
proudmary2010
Guten Morgen 🌺
06 oct. 18 por el miembro:
Daniela K aus St
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