Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3422 kcal
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Grasa: 93,80g | Prot: 208,26g | Carbh: 433,65g.
Desayuno: Frutillas, Plátano, Quaker Avena Tradicional, Huevo, la Serenísima Yogurísimo. Almuerzo: Naranjas, Papa, Spalen Queso Cremoso, Oroweat Pan Integral con Cereales, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Ciudad del Lago Tomates Triturados, San Agustín Fideos Secos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madbaires
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