Diario de Ranger 1966, 08 oct. 18

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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:

1286 kcal

Grasa: 59,30g | Prot: 97,11g | Carbh: 88,10g. Desayuno: Omelett oder Rührei, Wolf Thüringer Knackwurst, Hofmaier Lachsschinken, Demeter E'sener Dinkelbrot. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. más...

2685 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 13,3 kg a la Semana

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

guten Morgen

07 oct. 18 por el miembro: fischi2

Guten Morgen ranger, den wünsche ich Dir auch 🙋

07 oct. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen, dito🙋

07 oct. 18 por el miembro: unbreakable-0810

Guten Morgen,dir auch einen guten 🙋

07 oct. 18 por el miembro: buecherwurm_02

Guten Morgen.🙋‍♀️☕

07 oct. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen und einen wunderschönen Tag 😀💪

07 oct. 18 por el miembro: Gittimaus

Guten Morgen 🌞 für dich auch einen schönen Start in die Woche

07 oct. 18 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen 🙂

07 oct. 18 por el miembro: Fagmich

Guten Morgen. Das wünsch ich dir auch.😊🙋

08 oct. 18 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen 🤗

08 oct. 18 por el miembro: Klaviermaus

Ui Ebbe 😁

08 oct. 18 por el miembro: Rit@mine

Dito. 🌴🙋‍♀️☕

08 oct. 18 por el miembro: calpe2012


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