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08 oct. 18
Diario de Cele.Irupe, 08 oct. 18
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derrapé el viernes y no baje nada :( pero no subí 😁
80 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2018:
1143 kcal
Grasa: 26,90g | Prot: 38,69g | Carbh: 186,13g.
Desayuno:
La Paulina Queso Crema Light, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, Café Moka.
Almuerzo:
Tuco, Fideos.
Cena:
Verduras Salteadas.
Pasa Bocas / Otros:
Nat Tostadas de Arroz Light, Lágrima, Emeth Mermelada de Frutilla Light, La Paulina Queso Crema Light.
más...
peso estable
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08 oct. 18 por el miembro:
Milensan Marso
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