Diario de FGsiete, 08 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2018
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2018:
1652 kcal Grasa: 112,86g | Prot: 119,58g | Carbh: 47,91g.   Desayuno: Hileret Stevia, Armonia Leche Entera, La Morenita Café Tostado, Melo White Oil Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Cheddar, Orégano, Huevo. Almuerzo: Melo White Oil Aceite de Oliva Extra Virgen, CasanCrem CasanCrem Clásico, Calabaza, Zapallito Verde, Lario Panceta Ahumada, Pechuga de Pollo con la Piel, Cebollin, Tomates, Berenjena. Cena: Melo White Oil Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Zapallito Verde, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Azul o Roquefort. Pasa Bocas / Otros: Maní, Nueces, Almendras, Capra Bianca Yogur Griego, Dr Cacao Chocolate 100%. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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