Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 27,54g | Prot: 103,54g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Almuerzo: Natura Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Tomates Cherry, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Yin Yang Salvado de Trigo, Salvado de Avena, Clara de Huevo, Banana. más...
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480 kcal
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Ejercicio:
Trite a 9 kph - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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