Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 34,51g | Prot: 53,87g | Carbh: 145,73g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Arcor Choclo Amarillo Entero, Pata Muslo. Cena: Mandarina, Granix Galletas de Salvado, Arroz con Mariscos, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Granix Lino, Pehuamar Maní Salado, Café, Sandwich, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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