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79.500
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 6,73g | Prot: 21,84g | Carbh: 80,13g.
Desayuno: BC Mermelada de Arándano, Blancaflor Chipa, Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Remolacha, Zanahoria, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Vino Chenin Blanco, Vino Chenin Blanco. más...
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1238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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