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Ranger 1966
Diario
10 oct. 18
Diario de Ranger 1966, 10 oct. 18
Perfil de Ranger 1966
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Guten morgen meine Lieben 😍 Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀 Lasst euch nicht stressen 😊
86,7 kg
Disminuído hasta ahora:
30,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2018:
1273 kcal
Grasa: 39,45g | Prot: 68,18g | Carbh: 156,87g.
Desayuno:
Hofmaier Lachsschinken, Milbona Tilsiter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Demeter E'sener Dinkelbrot.
Cena:
Aldi Rote Paprika, Champignons, Be Light Reibekäse, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita .
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Frischei-Waffeln.
más...
2933 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
28 Seguidores
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Comentarios
Geht's Dir wieder besser?
10 oct. 18 por el miembro:
Rit@mine
Ja geht wieder besser heute morgen noch ein bisschen Bauchschmerzen aber im großen und ganzen alles gut 😊
10 oct. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Guten Morgen und einen schönen Tag für dich.🍀🍀
10 oct. 18 por el miembro:
Levka...
Guten Morgen, den wünsch ich dir auch. Hoffe dir gehts besser.🌞☕🙋
10 oct. 18 por el miembro:
proudmary2010
Guten Morgen, ich hoffe es geht Dir besser.
10 oct. 18 por el miembro:
Gemella2005
Guten morgen ☀️🙋🏻♀️
10 oct. 18 por el miembro:
Büffetsau
Dir auch 👍🏻
10 oct. 18 por el miembro:
ombre1312
Die wünsche gebe ich gerne auch zurück, wenn auch etwas verspätet 🌞
10 oct. 18 por el miembro:
anmogu64
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