Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 58,47g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: La Colina Duraznos en Mitades, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Pulpo. Cena: Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Miel, Pehuamar Maní Salado, Granix Lino, Queso Camembert, Bimbo Pan Tipo Artesano, Sandwich, Café, Georgalos Granola con Pasas, SanCor Queso Pategras. más...
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3221 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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