Diario de M0chi, 10 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
62 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2018:
40 kcal Grasa: 0,41g | Prot: 2,17g | Carbh: 8,95g.   Almuerzo: Tomates, Berenjena, Lechuga. Cena: Lechuga, Champiñones, Tomates, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...
1802 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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