Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 39,71g | Prot: 73,53g | Carbh: 228,69g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Mermelada, La Serenísima Leche Descremada, Pan casero integral, Mandarinas. Almuerzo: Empanada Napolitana, Tarta de Zapallitos. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Pasa Bocas / Otros: Mermelada, La Serenísima Leche Descremada, Dia Pan Lactal, Tutucas. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -debora
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