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79.550
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40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 3,64g | Prot: 19,70g | Carbh: 53,89g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. Cena: Achicoria, Escarola, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Remolacha, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Chandon Champagne Extra Brut, Chandon Champagne Extra Brut, Vino Chenin Blanco. más...
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1217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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