Diario de monicakim23777, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1083 kcal Grasa: 61,84g | Prot: 89,50g | Carbh: 52,24g.   Desayuno: Nescafé Dolca Suave, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo). Almuerzo: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Berenjena, Tomates, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Queso Parmesano (Duro), Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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