Diario de monicakim23777, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
1421 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 99,04g | Carbh: 132,99g.   Desayuno: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Cena: Tofi Chocolate Blanco Relleno con Dulce de Leche, Chorizo Argentino, Harina de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo sin Piel. más...
640 kcal Ejercicio: Trote 9 kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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