Diario de Azul Galo, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
615 kcal Grasa: 23,60g | Prot: 64,37g | Carbh: 37,04g.   Desayuno: La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrecot. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Café con Leche Descremada. más...
1675 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Azul Galo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.