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79.500
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40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 2,01g | Prot: 23,84g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Café, Nestlé Leche Descremada Svelty, BC Mermelada de Arándano. Cena: Achicoria, Rúcula, Champiñón Crudo, Zanahoria, Remolacha, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Escarola. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada de Durazno, Vino Chenin Blanco. más...
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1158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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