Diario de meelrausch, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
820 kcal Grasa: 26,44g | Prot: 41,61g | Carbh: 112,80g.   Desayuno: Verónica Leche Parcialmente Descremada, SanCor Dulce de Leche Light, Naranjas, Granix Galletas Salvado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Arcor Choclo Amarillo Entero. Cena: Acelga Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Naranjas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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