Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 82,42g | Prot: 88,69g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: McKay Galletas de Mantequilla , Colun Quesillo, Pan Integral Tostado, Vital Agua Mineral, Malloa Mermelada Mora Light, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Vital Agua Mineral sin Gas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Cena: Vital Agua Mineral sin Gas, Carne en Su Jugo, Puré de Papa (Fresca). Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein Shot . más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de deb.neumann
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