Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 98,02g | Prot: 76,80g | Carbh: 160,89g.
Desayuno: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Citric Jugo de Naranja, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Oporto, Frutillas, Vino Cabernet Sauvignon, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Verduras Salteadas, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Vino Cabernet Sauvignon, Don Satur Talitas, Ensalada Mixta, Empanada Arabe. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tostaditas Clásicas, Salami, Queso Camembert, SanCor Queso Pategras, Maní, Don Satur Bizcochos Salados, Café con Leche Descremada, Arrocitas Mini Arrocitas Caramel. más...
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3369 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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