Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 40,34g | Prot: 175,11g | Carbh: 309,43g.
Desayuno: Zapallo Hervido, Tofi Alfajor, Banana, Milkaut Yogurt, Granola. Almuerzo: Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Fireforce Whey Proteín N.o, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Huevo Duro, Clara de Huevo, Mate Amargo, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emi87mdq
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