Diario de monica037, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1593 kcal Grasa: 48,98g | Prot: 79,10g | Carbh: 204,80g.   Desayuno: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Caroyense Mermelada Light de Arandanos, Arlistán Café, Leche Descremada. Almuerzo: Knorr Sopa Quick Zapallo, Savora Savora, Patyviena Salchichas Clásicas, Puré de Papa. Cena: Maggi Puré de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletas Salvado, Ser Dulce de Leche, Milka Galletitas. más...
2155 kcal Ejercicio: Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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