Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 41,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 55,09g | Carbh: 66,55g.
Desayuno: Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis, Alpro Haselnussdrink - Original. Almuerzo: Becel Bratfett, Olivenöl, Aldi Kaisergemüse, REWE Blattspinat, Gebackener oder Gebratener Fisch. Cena: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Käferchen~
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