Diario de parfois, 21 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2018:
1849 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 69,39g | Carbh: 194,13g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Mousse de Chocolate, Hellmann's Mayonesa, Krach-Itos Papas Pay, Paladini Leberwurst, Maní, Figaza, Pan Francés, Chorizo, Disco Colita de Cuadril, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Vino Cabernet Sauvignon. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Figaza. Pasa Bocas / Otros: Budín, Azúcar, Café Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola. más...
2498 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Baño - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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