Diario de Sharons Victory, 22 oct. 18

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woohoo! only 1lbs up since vacation then...

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,5 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:

1555 kcal

Grasa: 93,75g | Prot: 122,00g | Carbh: 50,50g. Desayuno: Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kikkoman Soy Sauce, Swift Premium Petite Pork Roast, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Market Pantry Half & Half, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kroger Whole Eggs (Medium). Cena: Kroger Whole Eggs (Medium), Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Spitz Cracked Pepper Sunflower Seeds. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana