Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 48,16g | Prot: 77,02g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, McCain Papas Fritas, Pollo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Vino Cabernet Sauvignon, Manzana, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, Carne Asada, Salsa de Tomate, Don Vicente Moños. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Azúcar, Bagley Traviata, Arrocitas Galletas de Arroz, Maní, Bimbo Pan Tipo Artesano, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Queso, Salami, Café Espresso. más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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