Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 25,83g | Prot: 54,82g | Carbh: 12,00g.
Desayuno: Palta, Huevo Cocido, Café. Almuerzo: Nescafé Tradición, Zumo de Limón, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leta1286
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