Diario de solsalsk, 22 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2018:
1335 kcal Grasa: 65,80g | Prot: 103,93g | Carbh: 84,44g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo. Almuerzo: Tostado Sándwich, Ser Yogurt Colchón de Frutas. Cena: Aguila Chocolate, La Paulina Queso Port Salut, Lechuga, Maní, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Alicante Coco Rallado, Star Nutrition Premium Whey Protein. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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