Diario de samuel0040, 23 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
79 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1167 kcal Grasa: 24,09g | Prot: 60,16g | Carbh: 182,54g.   Desayuno: Licuado de banana. Almuerzo: Pata Muslo, Terma Serrano, Knorr Sopa Crema Queso, Tomates. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Café Molido, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Criollitas Galletitas de Agua. más...
2583 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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