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79.700
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39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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566 kcal
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Grasa: 5,25g | Prot: 21,22g | Carbh: 81,70g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Hinojo, Zanahoria, Remolacha, Rúcula, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Ilolay Dulce de Leche, Mermelada de Naranja, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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