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79.700
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39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 13,44g | Prot: 31,65g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. Cena: El Noble Empanada de Humita, Achicoria, Escarola, Rúcula, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Apple Crumble, Helado, Ilolay Dulce de Leche, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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