Diario de carinme, 26 oct. 18

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9 kilos bajados desde el 19 de agosto. tenía 116 kilos. hoy 26 de octubre 107

107 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 47 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:

1582 kcal

Grasa: 71,50g | Prot: 67,23g | Carbh: 178,10g. Desayuno: Café, Arcor Mermelada de Durazno, Dia Queso de Crema Light, Lactal Pan Lacteado, Banana. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas, Dia Salchichas Cocidas sin Piel. Cena: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Dambo, Pan Arabe. más...

Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Comentarios

seguí así 💪💪

26 oct. 18 por el miembro: Cele.Irupe

buenísimo carinme !!!

26 oct. 18 por el miembro: leowinster

👏👏👏👏👏👍

26 oct. 18 por el miembro: omar gonzal

Gracias chicos!

26 oct. 18 por el miembro: carinme

fantastico 👏👏

26 oct. 18 por el miembro: monsseg95

que bueno yo solo dos

26 oct. 18 por el miembro: gstella737

bien hay 👍👍👍👍,segui haci

26 oct. 18 por el miembro: leonel 788

Gstella737 es porque tenes menos kilos por ir. Los últimos cuestan más pero se puede!

26 oct. 18 por el miembro: carinme


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