Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 142,46g | Prot: 83,64g | Carbh: 70,79g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema Light. Almuerzo: Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche, Coliflor Cocida (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Hinojo, Tomates, Pennisi Caballa al Natural. Cena: Hinojo, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Tregar Crema de Leche. Pasa Bocas / Otros: Trini Cacao Endulzado con Stevia, Harina de Trigo Integral, Harina de Algarroba, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. más...
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667 kcal
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Ejercicio:
Trote 9.2 kph - 1 hora y 8 minutos, Google Fit - 22 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monicakim23777
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