Diario de Ranger 1966, 27 oct. 18

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Guten morgen meine Lieben haben wir lange geschlafen selbst die Hunde waren noch im Tiefschlaf 💪
Ich wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:

1080 kcal

Grasa: 22,76g | Prot: 82,98g | Carbh: 129,15g. Desayuno: Milbona Tilsiter, Aldi Schweinebraten, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Zwiebeln, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. más...

2229 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Hallöchen, hab einen schönen Tag 🙋

27 oct. 18 por el miembro: MoFu27


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