Diario de Ranger 1966, 29 oct. 18

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Guten morgen meine Lieben 😍 so der Alltag hat mich wieder was man am Gewicht auch erkennen kann 😂
Ich wünsche euch einen schönen Wochenstart 🍀🍀🍀

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:

1408 kcal

Grasa: 60,05g | Prot: 75,08g | Carbh: 147,55g. Desayuno: Rote Paprika, Aldi Schweinebraten, Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: Lidl Weltmeisterbrot, Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art. Cena: Wurstaufschnitt, 100% Vollkorn-Fladenbrot. más...

3080 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 8,1 kg a la Semana

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen ☀️ Wünsche dir einen schönen Tag.

28 oct. 18 por el miembro: elfchen1986

Guten Morgen und einen angenehmen Arbeitsbeginn.🍀🍀🍀

28 oct. 18 por el miembro: Levka...

Guten Morgen Ranger, schönen Montag 🙋‍♀️🙋‍♀️

28 oct. 18 por el miembro: Nickidiezweite

Guten Morgen, eine schönen Montag 😇

28 oct. 18 por el miembro: unbreakable-0810

Guten Morgen und einen guten Wochenstart für dich 🍁

28 oct. 18 por el miembro: andi189

Guten Morgen und einen schönen Montag 🙋

28 oct. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋🏻‍♀️

29 oct. 18 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen.☺☕🙋

29 oct. 18 por el miembro: proudmary2010

Guten Morgen, und einen tollen Wochenstart. ☕🙋‍♀️🌴☀️

29 oct. 18 por el miembro: calpe2012


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