Diario de cannboys, 29 oct. 18

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Despite an F45 Athletica session, weight held steady. No doubt because of all the crap i ate today...

80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:

411 kcal

Grasa: 10,16g | Prot: 14,46g | Carbh: 67,80g. Desayuno: Lowan Whole Foods Rolled Oats, Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. más...

2576 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

althetica is a tonne of fun 💪. look at the other side of the coin hahahah. i ate a tonne of crap and didn't gain because I did a F45 class🎉

29 oct. 18 por el miembro: keith george cooke

I didn’t mind it. I think T10 is my favourite so far - the benefits of Hollywood without the distraction of trying to remember technique for all the exercises (the on screen animations don’t always show it well).

29 oct. 18 por el miembro: cannboys

The bloke on the screens.... What can I say. Muscles in a can hahahaha.

29 oct. 18 por el miembro: keith george cooke


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