Diario de parfois, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1344 kcal Grasa: 61,77g | Prot: 62,93g | Carbh: 121,05g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Alcaucil, Muslo de Pollo. Cena: Don Satur Talitas, Vino Cabernet Sauvignon, La Serenísima Crema de Leche, Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Café, Salami, Queso, Té Endulzados con Azúcar, Maní, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Bauducco Tostada Multigranos, Don Satur Bizcochos Salados, Pehuamar Maní Salado. más...
3365 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Compras - 1 hora, Baño - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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