Diario de santoro ale, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
2333 kcal Grasa: 99,47g | Prot: 141,55g | Carbh: 216,27g.   Desayuno: Azúcar, Jumbo Queso Blanco Descremado, Noly Pan Doble Integral, Plátano, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria, Pata Muslo, Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas. Cena: Azúcar, Café con Leche Descremada, Dia Mini Cracker Salvado. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Zanahoria, Chuleta de Cerdo. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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