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80
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41 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 3,71g | Prot: 20,40g | Carbh: 72,25g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Hinojo, Remolacha, Achicoria, Zanahoria, Escarola, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Masseube Dulce de Frambuesa, Chandon Champagne Extra Brut. más...
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1279 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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