Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 74,63g | Carbh: 102,47g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Banana, Berenjena Frita en Mantequilla, Verduras Salteadas, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Manzana, Vino Cabernet Sauvignon, Hellmann's Salsa Golf, Palta Hass, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Queso, Go Natural Granola Seeds & Nuts, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bauducco Tostada Multigranos, Café. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Baño - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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