Diario de Azul Galo, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
731 kcal Grasa: 37,32g | Prot: 61,49g | Carbh: 38,27g.   Desayuno: Ser Yogur Batido Frutilla, Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada. más...
1558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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