Diario de luli_lu1, 02 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2018:
1536 kcal Grasa: 63,05g | Prot: 140,08g | Carbh: 98,01g.   Desayuno: Paseo Mini Marineras, Queso Gouda o Edam, Pan Blanco, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomate de Árbol, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Cuadril, Huevo, Tomate de Árbol. más...
1590 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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