Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2018
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 105,23g | Carbh: 377,11g.
Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Queso Crema Light, Pan Integral. Almuerzo: Zanahoria, Bahia Atun Desmenuzado al Natural, Arcor Serranitas, Almendras, Coliflor, Brócoli. Cena: Quaker Galletitas Salvado, Valente Vainillas, Great Value Obleas Sabor Frutilla, Ilolay Dulce de Leche, Pan Blanco, Miel, Pan Integral, Tregar Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta, Tregar Queso Crema Light, Huevo, Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Tregar Yogur Descremado, Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana, Naranjas. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 6 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 24 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de crankbiskwit
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