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Cenando liviano pero delicioso.
Omelette de dos claras con espinacas crudas, nuez moscada, sal y pimienta. de guarnición elegí un poco de pepino, tomate y te verde para acompañar. ¡Buen provecho!
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 5,89g | Prot: 27,51g | Carbh: 91,86g.
Desayuno: Ser Fibras, Manzana Verde, Almendras, Ser Yogurt Bebible. Almuerzo: SanCor Queso Porsalut Light, Pomelo. Cena: La Virginia Té Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Espinacas, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Miel, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal. más...
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