|
80.250
|
40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
466 kcal
|
Grasa: 3,79g | Prot: 20,67g | Carbh: 59,22g.
Desayuno: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Nestlé Leche Descremada Svelty. Cena: Zanahoria, Remolacha, Achicoria, Rúcula, Escarola, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Chandon Champagne Extra Brut. más...
|
|
1225 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|