Diario de atitas, 06 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2018

79 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2018:

735 kcal

Grasa: 22,20g | Prot: 46,63g | Carbh: 85,18g. Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Misky Turron de Mani. Cena: Puré de Papa, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Té con Canela, Royal Gelatina, Tortilla de Harina, Tortilla de Harina. más...

2119 kcal

Ejercicio: pasos 4100 - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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